Babywearing - use o seu bebé

Hoje em dia fico triste sempre que vejo um bebé pequenino a passear com os pais dentro de um carrinho. Fico triste pelo bebé e por todos os bebés que passam nos nossos dias cada vez mais tempo dentro de contentores de plástico em vez de estarem em contacto com o corpo do pai ou da mãe que lhes pode trazer conforto e tranquilidade. Mas fico triste também pelos pais que perdem essa altura tão especial da vida dos filhos em que é tão fácil e tão agradável trazê-los junto de nós, sentir o seu corpinho quase fundido no nosso, poder observar as suas reacções ao que veêm passar na rua ou simplesmente senti-los dormir, calmos, seguros, tranquilos no calor do nosso corpo.

O parto traz consigo uma sensação de separação. Aquele ser que esteve fundido connosco durante tanto tempo, de certo modo, parece que deixa de fazer parte de nós, deixa de estar connosco vinte e quatro horas por dia e deixa de fazer parte do nosso corpo. Apesar da felicidade de ver o seu bebé cá fora, muitas vezes, isto é vivido como uma sensação de perda. Muitas mães sentem essa perda de forma intensa e parece-lhes que aquele bebé já não é tão seu, já não depende tanto de si. Isto, juntamente com todas as mudanças hormonais que ocorrem, pode contribuir para uma sensação de tristeza. Se, para além disto a mãe tiver algum tipo de insegurança e o bebé for uma criança um pouco mais sensível, que chore muito ou que tenha algum outro tipo de problema, pode surgir muito facilmente uma sensação de angústia ou insegurança, de não se ser capaz de cuidar daquele bebé. Quando o bebé estava na barriga era tudo muito fácil, podíamos levá-lo connosco para todo o lado e a mãe sentia o bebé dentro de si, sentia essa fusão emocional e física que torna a gravidez um momento mágico e de muito preenchimento para a maior parte das mulheres. Mas, com essa separação dos corpos, por vezes, dá-se também uma separação emocional e aí tudo fica mais difícil.

Mas, acontece que essa separação dos corpos que inevitavelmente acontece não significa que tenha que dar lugar a uma separação emocional. O bebé continua a precisar muito da mãe, de a sentir junto a si, de ouvir a sua voz, escutar o seu coração, de sentir o seu cheiro e a mãe, mais do que nunca, também precisa de sentir o seu bebé. Já que não pode senti-lo dentro de si, precisa de continuar a sentir que, mesmo cá fora, separados fisicamente, se mantém uma ligação, uma quase fusão emocional. Nos primeiros tempos a seguir ao parto a mãe não tem espaço dentro de si para muito mais do que tudo aquilo que se relaciona com o seu bebé. É natural que assim seja porque a presença da mãe é essencial para que o bebé sobreviva e se desenvolva. Mas, se a mãe não tiver consciência de que esta necessidade de sentir o bebé junto de si é tão grande como a necessidade que o bebé tem de estar junto da mãe, pode deixar de seguir os seus instintos e acreditar que não deve pegar-lhe ao colo sempre que tem vontade ou sempre que o bebé chora. E aqui começam a aparecer os ingredientes para que surjam problemas na relação: o bebé não vê as suas necessidades reconhecidas por isso sente-se inseguro, ansioso e mostra-o da única maneira que sabe - chorando. A mãe não percebe que tudo o que o seu filho quer é estar junto de si e, ao não ser capaz de impedir o filho de chorar e de se sentir ansioso, começa a sentir-se incompetente enquanto mãe. Isto cria um ciclo vicioso em que se entra numa espécie de luta – em que a mãe tenta educar o bebé e habituá-lo a perceber que não pode estar sempre no colo e o bebé protesta cada vez mais – de que ninguém sai a ganhar.

Acredito que o babywearing – que em português não soa tão bem mas será qualquer coisa como usar ou vestir o bebé – é justamente a melhor solução para quebrar esse ciclo de forma a que saiam a ganhar tanto a mãe como o bebé. Usar o bebé num pano, ou qualquer outro porta-bebé fisiológico, é tão bom para o bebé como para a mãe e é o mais parecido que pode haver com a gravidez para ambas as partes. Mesmo para os pais – que naturalmente nunca poderão ficar grávidos – esta é a melhor forma de estabelecerem um vínculo profundo e de se aproximarem um pouco dessa sensação de fusão com outro ser que a gravidez pode trazer. Quando o babywearing passa a fazer parte da rotina do bebé e da mãe tudo se torna mais fácil, porque deixamos de ter um bebé aos gritos quando queremos fazer qualquer coisa que não pode esperar. É muito fácil colocar o bebé num pano e cuidar de tudo o que precisa de ser cuidado ou transportá-lo connosco para todo o lado.

Para o bebé isto é muito mais satisfatório do que estar deitado num qualquer contentor de plástico. Quando os bebés vão na rua, deitados ou sentados num carrinho, sentem-se sozinhos desprotegidos. Um bebé que anda num pano, ou sling ou um porta-bebé fisiológico, é um bebé que se sente confortável onde quer que esteja, porque sente o corpo da mãe, o seu cheiro, ouve o seu coração e sente-se seguro e protegido por esse corpo tão familiar. Um bebé transportado desta forma é um bebé que chora muito pouco e que se pode levar para todo o lado. Até o meu filho ter uns 8 ou 9 meses íamos para todo o lado com ele enfiado no pano: restaurantes, transportes públicos, casas de amigos, passeios, etc. Quantas vezes não assistimos já a um pai ou mãe que tentam comer num restaurante com o filho pequeno a chorar numa cadeirinha ou carrinho ao seu lado?! Com o meu fillho no pano podíamos passear, trabalhar, ir às compras, conversar com amigos ou comer descansados e sabíamos que ele faria as sestas dele quando sentisse vontade, tranquilamente, no pano, sem precisarmos de deixar de fazer o que quer que nos apetecesse. O máximo que poderia acontecer por vezes era que precisássemos de andar um pouco para que ele se deixasse embalar o suficiente para adormecer mas o pano permitia-nos a nós e a ele saber que estaríamos confortáveis e tranquilos para onde quer que fossemos. Porque um bebé que é transportado num pano é um bebé que está sempre em casa e que pode ver o mundo como um lugar seguro a ser explorado e investigado a partir do conforto dessa casa.
distância que vai do carrinho até ao corpo da mãe para um bebé é demasiado grande para que este tenha consciência de que está verdadeiramente ali alguém. Quanto mais pequeno for o bebé mais assustador pode ser o ambiente que o rodeia se se sentir sozinho: o barulho dos carros, das pessoas, as cores, as imagens sempre a mudar, tudo isto são estímulos novos e que podem causar stress a um bebé muito pequeno. Mas a solução não é mantê-los em casa como muitas pessoas fazem, os bebés precisam de apanhar luz e sol mas, mais importante, as mães precisam de sair um pouco também para se sentirem felizes, então a melhor forma de o fazer é através do uso de um pano ou de outro porta-bebé fisiológico. É importante frisar isto porque muitas vezes se veêm os chamados marsupiais, que são os porta-bebés rígidos, em que os bebés ficam pendurados pela região pélvica e que se tornam muito desconfortáveis (além de não proporcionarem um correcto desenvolvimento da região da anca e da coluna vertebral).

Um bebé que é transportado num pano, na rua, pode ver o mundo e interagir com ele a partir do conforto e da segurança do contacto com o corpo da mãe. Os bebés no pano, sobretudo os mais pequenos, devem ser sempre transportados de frente para o corpo da mãe ou pai, não só por questões anatómicas, mas também porque isto lhes dá a segurança de saber que podem escolher interagir com o mundo e com as pessoas ou refugiarem-se no corpo da mãe voltando a cabeça para esta. Um bebé que é transportado de frente para o mundo não tem essa opção: está permanentemente exposto a toda uma série de estímulos que não tem como evitar e, apesar de poder sentir o corpo do pai ou da mãe perto de si, pode ser muito stressante não ter como evitar o contacto com as pessoas ou com os estímulos que vão surgindo. Se observarmos com atenção os bebés que são transportados desta forma acabam por ter sempre um ar nervoso e quase assustado com a intensidade de tudo aquilo a que estão a ser expostos. Se observarmos um bebé que está voltado para a mãe podemos ver que ele usa muitas vezes este refúgio de esconder a cabeça no seu peito quando não quer interagir com alguém ou quando algo o assusta ou intimida. Isto dá-lhe a confiança de saber que tem sempre esse refúgio a que pode recorrer e, por isso, também lhe dá um maior à vontade para interagir quando opta por fazê-lo.

Ao mesmo tempo os bebés que são transportados desta forma acabam por interagir muito mais do que aqueles que estão dentro dos carrinhos ou ovinhos de plástico. Porque têm a segurança do corpo da mãe ou do pai sempre presente, para além de também estarem mais à altura dos adultos – que lhes dá uma visão muito mais completa do mundo do que a que é possível terem dentro de um carro ou ovo – também têm muito mais confiança e facilidade para interagir com quem ou com aquilo que lhes desperta atenção.

Do ponto de vista fisiológico o contacto com o corpo da mãe ou do pai ajuda o bebé a produzir endorfinas, hormonas associadas a uma sensação de prazer e relaxamento. E o contacto da mãe com o corpo do bebé ajuda-a também a produzir as mesmas endorfinas – que podem contribuir para diminuir as probabilidades de uma depressão pós-parto - e oxitocina que tem um papel importante no estabelecimento do vínculo e também está relacionada com sentimentos de prazer e bem-estar (esta é uma hormona que é libertada também em grandes quantidades durante o orgasmo). A oxitocina está relacionada também com a amamentação o que quer dizer que, o babywearing também pode facilitar a amamentação com todos os benefícios que esta pode trazer para a saúde do bebé e para o sentimento de confiança e segurança para a mãe.